Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 3
Výpis článků
Preaktivace vastus medialis znamená cílené nervosvalové „probuzení“ a zapojení konkrétní hlavy stehe...
Větší flexe kolene během stojné fáze při běhu znamená, že v momentě, kdy je vaše noha v kontaktu se ...
Krátkodobý (akutní) pokles klenby o 2 mm bezprostředně po těžkém nebo dlouhém tréninku je běžný fyzi...
Plantární flexe je anatomický výraz pro pohyb chodidla směrem dolů, pryč od holeně. Je to přesný opa...
Dorzální flexe (někdy také extenze) je odborný anatomický výraz pro pohyb chodidla nebo ruky směrem ...
Jak zásadně mohou ovlivnit sportovce chyby v tréninku ve vyšší nadmořské výšce oproti chybám při kla...
Reakční sílu běhu může ovlivnit několik modifikovatelných biomechanických faktorů. Každý faktor lz...
Běžecký pohyb - styl je důsledek ne příčina. Špatná biomechanika běhu ovlivňuje nejen výkon, ale hl...
