Běžecká rubrika - nejen o tréninku

Podle tohoto můžete v rámci motta "za málo peněz hodně muziky" dosáhnout maximálního tréninkového - ...

vzorové týdny tréninků pro dvě tréninkové fáze 1 a 2 (3) a pro různé výkonnostní třídy Fáze č.1 je ...

Tento tréninkový plán, respektive posledních 12týdnů přípravy na maraton, je určen pro výrazně pokro...

  Příklad tréninkového plánu pro běžce (se závodní "specializací" 10km), kteří mají rozsáhlé...

Něco pro milovníky běžecké abecedy (nejen je)   abc-running-drills-lauf-abc-part-i-basic-dril...

kdo si libuje v různých měřeních. Tak toto jsou průměrné hodnoty úhlů při jejich běhu ( odraz + dopa...

"Běžci by mohli být při běžeckých závodech ohroženi, protože jsou vystaveni zvýšené ventilační r...

Tréninkové prostředky pro rozvoj základní rychlosti u vytrvalců - maratonců 1) akcelerační rovinky ...

...

    Běh je jednou z nejjednodušších sportovních forem pohybu (ne pro všechny), která exi...