Běžecká rubrika - nejen o tréninku
Výpis článků
Základní principy platí absolutně při všech tempech běhu, ale s jedním zásadním rozdílem: čím pomale...
I když matematika a biomechanika nabízejí teoretický výsledný čas okolo 1:53–1:55, v reálném světě n...
Co to je Joynerův model? Joynerův model (publikovaný už v roce 1991 americkým fyziologe...
-3.png)
U vytrvalostních běžců na dlouhých distancích (od 5 000 m po maraton) se při identifikaci talentů a ...
Přesné rozdělení v procentech neexistuje v žádných oficiálních tabulkách ani různých studiích, proto...
Nedostatečná příprava na maraton se často zužuje jen na riziko zranění (jako jsou záněty šlach nebo ...
Nejlepší bude názorný příklad: Kolik rankingových bodů získá atlet třeba za výkon 3:35 na 1500m na ...
Běh a antibiotika (zvláště silná, jako je třeba Amoksiklav) k sobě absolutně nepatří. Z pohledu spo...
