Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink

Plantární fasciitida je u běžců častým "výsledkem" přetěžování. Plantární fascie, která je zodpově...

  Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě, který přitahuje statisíce běžců všech vě...

  Zhoršená výkonnost při chůzi je klíčovým prediktorem starších lidí.   Charakteristic...

(2016) Běžci na různých výkonnostních úrovních a specializující se na různé závody (od 800 m až p...

(z roku 2005) Běžci jsou obzvláště ohroženi vznikem poranění kyčle a pánve sekundárně v důsledku ...

Cílem studie bylo zjistit, zda se liší způsoby zranění a rizikové faktory zranění u běžců - veterá...

Elitní vytrvalostní běžci kategorie masters jsou považováni za vzor optimálního zdravého stárnutí ...

Starší ("Masters") běžci se snaží udržet nebo dokonce zlepšit výkonnost, které dosáhli v mladším věk...

  Předchozí studie naznačily, že dlouhodobý běh nemusí u žen zabránit úbytku kostní hmoty so...

  Výsledky několika nedávných výzkumů zpochybnily přínos dlouhodobého  běhání pro sníže...