Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink

Tření a tlak způsobují kuří oka a mozoly. Kuří oka jsou často malá, kulatá a při tlaku bolestivá. M...

Koilonychie může mít mnoho příčin. Jednou z častějších je anémie z nedostatku železa. Vystavení ...

Ta náhlá ostrá bolest v chodidle způsobující stažení nebo rozšíření prstů může být jen křeč nohou. ...

V rámci jedné studie ohledně vzniku poranění Achillovy šlachy dospěli vědci k těmto závěrům, přesto ...

Mýtus 1: Sken vysvětlí moji úroveň bolesti a postižení? Skutečnost: Pacienti se běžně domnívají, že...

(5 zásadních bodů) 1) Během zátěže je schopnost těla bezpečně regulovat vnitřní teplotu ovlivněna p...

  Dle jedné vědecké studie, v které bylo účelem zjistit účinky lýtkových kompresních návleků...

Jak to tedy vlastně je?? Někdy mně to tak připadne, že z artrózy se stala taková "módní" záležitos...

Běh je bohužel také spojen s vysokým rizikem zranění, zejména dolních končetin. Asi 80 % zranění...

  Při běhu dochází v těle k akutním metabolickým a fyziologickým změnám. Tyto změny zahrnu...