#RunEveryDay

Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink

Plantární fasciitida u běžců - léčba a prevence

Plantární fasciitida je u běžců častým "výsledkem" přetěžování. Plantární fascie, která je zodpově...

Zdravotní problémy a přetěžování dolních končetin u běžců na dlouhé tratě

  Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě, který přitahuje statisíce běžců všech vě...

Běh zmírňuje zhoršování ekonomiky chůze související s věkem

  Zhoršená výkonnost při chůzi je klíčovým prediktorem starších lidí.   Charakteristic...

Existují důkazy, že nošení kompresního oblečení může běžcům prospět?

(2016) Běžci na různých výkonnostních úrovních a specializující se na různé závody (od 800 m až p...

Léčba zranění kyčlí a pánve u běžců založená na důkazech

(z roku 2005) Běžci jsou obzvláště ohroženi vznikem poranění kyčle a pánve sekundárně v důsledku ...

Zranění pohybového aparátu u běžců - veteránů

Cílem studie bylo zjistit, zda se liší způsoby zranění a rizikové faktory zranění u běžců - veterá...

Vliv tréninku na ztrátu kardiorespirační zdatnosti u stárnoucích vytrvalostních běžců kategorie Masters

Elitní vytrvalostní běžci kategorie masters jsou považováni za vzor optimálního zdravého stárnutí ...

Vytrvalostní výkonnost u běžců kategorie Masters: změny související s věkem a základní fyziologické mechanismy

Starší ("Masters") běžci se snaží udržet nebo dokonce zlepšit výkonnost, které dosáhli v mladším věk...

Udržení hustoty kostí u starších běžkyň mistrovské úrovně v období 5let

  Předchozí studie naznačily, že dlouhodobý běh nemusí u žen zabránit úbytku kostní hmoty so...

Udržení hustoty kostí u starších mužů-běžců je nezávislé na změnách tréninkového objemu nebo VO2max.

  Výsledky několika nedávných výzkumů zpochybnily přínos dlouhodobého  běhání pro sníže...

Nahoru
172 položek celkem