#RunEveryDay

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 2

Analýza objemu tréninku a rozložení intenzity u běžců na základě jejich vnitřní reakce na zátěž

Aerobně-anaerobní přechod jako rámec pro predikci výkonu ve vytrvalostních disciplínách byl představ...

Externí a interní tréninková zátěž při vytrvalostním běhu

Tréninkovou zátěž, která se vztahuje k interakci mezi intenzitou tréninku a tréninkovým objemem, lze...

Fyziologie maratonského běhu

Výkon v maratonském běhu ovlivňuje celá řada faktorů, z nichž většina je fyziologické povahy. V soul...

Běh bez letové fáze - mechanika, energetika a implementace této techniky

Tento běh, nazývejme ho třeba "přízemní" běh se liší od klasického běhu tím, že u něj chybí  le...

Lidské chodidlo funguje při běhu jako pružina s nastavitelnou tuhostí

Stejně jako ostatní zvířata, lidé používají nohy jako pružiny, aby šetřili energii při běhu. Jedním...

Souvislost mezi změnami týdenního objemu naběhaných kilometrů a zraněními souvisejícími s během

v přípravě na půlmaraton V rámci běžeckého projektu se uskutečnila tato studie. Náhlé změny trén...

Vliv způsobu došlapu a doby kontaktu s podložkou na ekonomiku běhu

Pochopení biomechanických faktorů, které ji ovlivňují, má velký teoretický i aplikační význam. Cíle...

Vztah mezi ekonomikou běhu a biomechanickými proměnnými u vytrvalců

V rámci studie se analyzoval vztah mezi ekonomikou běhu (RE) a biomechanickými parametry u skupiny b...

Vliv zaměření pozornosti na ekonomiku běhu

Ve výzkumu motorické kontroly je často opakovaným zjištěním potvrzen škodlivý účinek vnitřního zaměř...

Zlepšení ekonomiky běhu po intenzivním tréninku koreluje se snížením ventilačních nároků

Cílem studie bylo porovnat účinky tří typů intenzivního běžeckého tréninku na ekonomiku běhu (RE) př...

Nahoru
458 položek celkem