#RunEveryDay

Rozložení tloušťky kožních řas u rekreačních maratonců

MW sundown doubles-8788

 

Vztah procenta tělesného tuku (BF) a výkonnosti elitních maratonských běžců je dobře prozkoumán; méně informací je však k dispozici o rozdílech tloušťky kožních řas podle pohlaví a výkonnosti u neelitních maratonských běžců.

Cílem této studie bylo prozkoumat rozdíly v tloušťce kožních řas podle pohlaví a výkonnosti u rekreačních maratonských běžců.

Studie se zúčastnilo 32 žen (věk 40,1 ± 9,0 let, BF 19,6 ± 4,7 % a tréninkový objem 47,7 ± 22,6 km) a 134 maratonských běžců (44,3 ± 8,8 let, 17,6 ± 4,0 % a 53,0 ± 21,2 km).

Největší tloušťka kožní řasy byla v oblasti břicha u obou pohlaví, zatímco nejmenší na bicepsu u mužů a bradě u žen.

Největší rozdíl v tloušťce kožní řasy mezi pohlavími byl pozorován u tricepsu, u žen byla tloušťka výrazně větší.  

Největší rozdíl v tloušťce kožních řas mezi výkonnostními skupinami mužů byl pozorován u hřebene kyčelního kloubu, nejmenší u pately a proximálního lýtka.

Hispalis1

Souhrnně měření kožních řas ukázalo, že ženy měly více tuku na horních i dolních končetinách, zatímco muži měli více tuku v oblasti trupu.

Pokud jde o roli výkonnostní úrovně, nejpomalejší běžci vykazovali relativně více tuku v anatomických místech horních končetin a trupu, tj. mimo aktivní svaly dolních končetin.

Pozn. s použitím zahraničních materiálů