#RunEveryDay
Nemůžete vyplnit toto pole

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 48

Výpis článků

Otázka na tento týden - běžecký boom

Pavle, co říkáš na současný běžecký boom? Já osobně bych běh přirovnal ke školní docházce, respektiv...

Čtyři způsoby, jak "nepodporovat" vznik zranění

respektive zvýšit pravděpodobnost, že se při svém běžeckém tréninku vyvarujete zranění Čím dál tím...

IHT sportovní trénink

IHT se stal populární mezi sportovci, kteří hledají legální a nemedikamentózní cesty k dalšímu zlepš...

Společné výběhy

Základní otázkou, co se týče společných běhů nebo výběhů či tréninků je, kdy mají a kdy nemají smysl...

Někdy v tréninku je změna třeba

Už nějakou sezonu, respektive poslední sezony, zjišťujete, že i když poctivě trénujete podle adekvát...

Plán na maraton pro lidi, co mají málo času

Tréninkový plán na maraton pro lidi, kteří opravdu mají málo času, ale i přesto by chtěli natrénovat...

4000 běžců na Londýnském maratonu trénovalo takto

Strava stáhla data svých 4000 uživatelů posledních 12 týdnů tréninkových údajů před maratonem Virgin...

První krok před tím než začnete běhat

Než začnete s běháním, respektive běžeckým tréninkem, nebo chcete zapracovat na zvýšení Vaší fyzické...

Zlepšení osobního rekordu

Nezapomeňte, že je velice důležité, aby Váš ambiciózní cíl co se týče závodu, měl realistický základ...

Jak jsem se přes noc stal běžeckým trenérem (*)

* běžeckým trenérem, běžeckým rádcem a poradcem, běžeckým instruktorem, běžeckým koučem jak je libo....

Ovládací prvky výpisu

560 položek celkem