Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 47

Tréninkový plán na maraton pro lidi, kteří opravdu mají málo času, ale i přesto by chtěli natrénovat...

Strava stáhla data svých 4000 uživatelů posledních 12 týdnů tréninkových údajů před maratonem Virgin...

Než začnete s běháním, respektive běžeckým tréninkem, nebo chcete zapracovat na zvýšení Vaší fyzické...

Nezapomeňte, že je velice důležité, aby Váš ambiciózní cíl co se týče závodu, měl realistický základ...

* běžeckým trenérem, běžeckým rádcem a poradcem, běžeckým instruktorem, běžeckým koučem jak je libo....

víte, že jedním z největších běžeckých mýtů je ten, který se týká kadence, a ten říká, že "bychom mě...

stále se mezi amatérskými, respektive rekreačními běžci "řeší" jestli při běhu dopadat na patu a neb...

Důležité je začlenit adekvátní trénink do naší každodenní rutiny. Musíme si však být vědomi toho, že...

Zajímavá část z článku, který proběhl v Německu: "Každý, kdo věří, že otázka dopingu je výhradně v...

při biomechanickém měření, kdy bylo porovnáváno: - rytmus kroku - délka kroku - procento "předskak...