Běžecká rubrika - výživa - stravování / pití, Strana 6

Proto musíme všechnu za den vydanou energii do těla přivést výživou. Pokud však část výdeje dočasně ...

Toto tvrdí dr. J. Hellemans - ve své době hlavní trenér novozélandské reprezentace v triatlonu...

Každý litr potu obsahuje zhruba 900 mg sodíku, 1 mg hořčíku, 300 mg draslíku a 15 mg vápníku. Dobrá ...

Tento článek mně došel na mailovou adresu, a jsem přesvědčen, že se hodí minimálně ho přečíst, přípa...

Vliv dehydratace na výkon ztráta vody v % hmotnosti 2% - ztížené termoregulační schopnosti 2 - 4%...

Dokonce i ta nejvyváženější strava může být negativně ovlivněna antibiotiky, alkoholem nebo dokonce ...

že léky mohou vzájemně reagovat s jinými léky, a to jak na předpis, tak i volně prodejnými. Věděli j...

"Výživa není to, co jíte. Výživa je to, co jíte, co trávíte, co absorbujete, co přenášíte do buněk a...

Nejen během je člověk živ, respektive i potraviny a jídlo vůbec, pozitivně a nebo negativně ovlivňuj...

Nechutnají vám kupované iontové nápoje a nebo sirupy, z kterých si iontový nápoj namícháte?? Pokud...