#RunEveryDay

Vliv dehydratace na výkon

pot



Vliv dehydratace na výkon

ztráta vody v % hmotnosti

2% - ztížené termoregulační schopnosti

2 - 4% - pokles vytrvalosti

4 - 6% - výrazný pokles vytrvalosti a síly, zvýšené riziko křečí - křeče

6% a více - horečka, křeče, .....mrtvice, koma, smrt


Běžecké doplňky, které můžete využít, aby jste předešli riziku dehydratace - https://1url.cz/1zQZG

rh00001_trail_fuel_bottles_500ml_with_hydra_tubes
 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení