Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 46

víte, že jedním z největších běžeckých mýtů je ten, který se týká kadence, a ten říká, že "bychom mě...

stále se mezi amatérskými, respektive rekreačními běžci "řeší" jestli při běhu dopadat na patu a neb...

Důležité je začlenit adekvátní trénink do naší každodenní rutiny. Musíme si však být vědomi toho, že...

Zajímavá část z článku, který proběhl v Německu: "Každý, kdo věří, že otázka dopingu je výhradně v...

při biomechanickém měření, kdy bylo porovnáváno: - rytmus kroku - délka kroku - procento "předskak...

Trénink v nadmořské výšce větší jak 1000 m nad mořem je u neaklimatizovaného běžce negativně ovlivně...

vysoké VO2max - vysoký výkon = výborná trénovanost nízké VO2max - vysoký výkon = ekonomická práce p...

Svalová nerovnováha, která vzniká v dětském věku, se v dospělosti projevuje bolestí zad, hrudníku, b...

Víte, že když běžec běží při určité rychlosti jinou délkou kroku, než je mu vlastní (přirozené), ať ...

Víte, že tzv. doladěním před závodem dle Houmard et al., 1994, In: Wilmore, Costil, 2004snížením tré...