Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 32
Výpis článků
Trénikové prostředky pro rozvoj tempové vytrvalosti pro maraton délky úseků + časové intervaly na r...
F = Frekvence I = intenzita T = time - čas (nebo chcete-li doba trvání) Co tyto faktory znamenají...
Máte naběhány kilometry, máte natrénovánu rychlost a den závodu se blíží, takže zbývá jedno - vyladi...
Jak stárneme (všichni bez výjimky) , tak se mění naše tělo, a to i v případě, že běháme. Proces stá...
Ať chceme a nebo nechceme, tak v současné době jsou v podstatě všechny běžecké distance o rychlosti ...
AlterG Pro200 (viz obrázek) disponuje technologií navrženou speciálně tak, aby vyhovovala vysokým po...
V USA během dvaceti let od roku 1990 do roku 2011 došlo k neustálému zvyšování počtu účastníků běžec...
Všichni už ve vašem okolí běhají a jen vy stále nemáte odvahu začít?? Tedy už jste několikrát stáli ...
Jednoduchý cvik, který ocení nejen běžci. Ovšem to, že je jednoduchý neznamená, že jeho provedení ne...
