Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 32
dvanáctitýdenní tréninkový plan na maraton pro běžce, s cílovým časem 2:30 (bez záruky) P...
Když je ta možnost, není špatné se jednou za čas podívat, jak trénují a trénovali maratonští běžci...
Zamyslete se nad tím, jak trénujete a závodíte, a zodpovězte osm následujících otázek,...
Pokud hledáte způsob jak odbourat přebytečný tuk, tak i toto info vám může ve vaší snaze po...
dvanáctitýdenní tréninkový plan na maraton pro ambiciozní běžce, s cílovým časem pod 3...
Toto je speciální tréninkový plán pro ženy – začátečnice (opravdu začátečnice), které se c...
Co s vaším tělem udělá trénink při teplotách pod nulou V zimě... vám hrozí dehydratace Když je n...
dvanáctitýdenní tréninkový plan na maraton pro hobby běžce, s cílem doběhnout ve "zdra...
devítitýdenní tréninkový plán na 1/2 maraton (bez záruky) Tento tréninkový plán je určen nejenom...
devítitýdenní tréninkový plán na 1/2 maraton (bez záruky) den náplň tréninku 1.týden Po 30 min.v m...