Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 33
Plán pro ty, kteří plány nemají rádi Občas potkávám lidi, kteří z nějakého důvodu ner...
přidávejte odkazy na muziku, která se dá použít pro běh, respektive kterou třeba používáte ...
Hromady sněhu nemusí znamenat konec běžeckého tréninku Sněžnice jsou pro běžce vynikaj...
V průběhu zimního období je poměrně těžké běžet za denního světla - když ráno vstáváme...
Když je venku zima, vlhko a tma, není vždy snadné pokračovat v tréninku tak, jak jsme ...
Co s vaším tělem udělá trénink při teplotách pod nulou Každý rok od podzimu do jara ...
Asi jste na tohle slovo už někdy narazili a možná jste se ptali, co přesně znamená, pr...
Využíváte Vaše plíce na 100%? Většina, když se začne zaobírat dechem při své sportovní akti...
Čím zkušenějšími běžci a běžkyněmi se stáváme, tím složitější a náročnější jsou naše c...
Jenom běžet při maratonu nestačí. Chce to taky přemýšlet. Závodní běžecká taktika na ...