Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 16

Fyziologie a patofyziologie ultramaratonského běhu Počet ultramaratonských závodů a počet oficiál...

Běh a souvislost s antropometrickými a tréninkovými charakteristikami Běh lze provozovat jako sprin...

Mají ženy s menším poprsím lepší výsledky v běhu na vytrvaleckých distancích?? V odborné literatuř...

Maratonský progres: demografie, morfologie a životní prostředí Na rozdíl od mnoha jiných atletický...

Intenzivní cvičení je třikrát účinnější pro zlepšení fyzické kondice Výhody fyzické aktivity jsou v...

Tréninkový plán 80/20 má větší přínosy co se týče výkonu. Je neuvěřitelné, že pokud většinu trénin...

Běžci dosahují větších zlepšení, když se řídí flexibilním tréninkovým plánem, než když se za každou ...

Sportovní výkonnost je komplexní vlastnost, která je ovlivněna jak genetickými faktory, tak faktory ...

Regulace teploty a její vliv na výkon Dalším mechanismem, který může způsobit únavu, je zvýšení těl...

Jeden z "nejoblíbenějších" tréninků -  4 x 10 minut těsně pod kritickou hranicí (anaerobním pra...