#RunEveryDay

Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 13

Běh po čtyřicítce a jak se s ním poprat??

Jak se poprat s tím, aby naše běžecká výkonnost po 40. roku věku nešla dolů?? No, náš věk, obzvláš...

Svalové křeče jsou pro ............

Svalové křeče jsou pro mnoho běžců (a nejen je) noční můrou. To nejen z důvodu, že v ten oka...

Co dělat nejen s kolenem, když začne bolet??

Hodně z nás se v průběhu svého běhání, dřív nebo později, setkalo nebo setká s tímto zdravotním pr...

Píchání v boku

  Některé ze způsobů jak si pomoci v případě, když Vás začne píchat v boku Co může být ...

Zdravé kosti?

  Co vlastně děláme pro svoje kosti, respektive svůj skelet? Kolik času věnujeme hledán...

Bez odpočinku to nejde | 4. část

  Z doposud uvedeného člověk snadno získá (docela správný) dojem, že dva těžké tréninko...

3 nejčastější poranění nohou s kterými se .......

1 / Plantární fasciitis - syndrom patní ostruhy Kde to bolí? Bolest bývá většinou na spodní část...

Co je to hypertrofická kardiomyopathie?

Typickým geneticky podloženým onemocněním srdečního svalu je tzv. hypertofická kardiomyopathie. Je...

víte že užívání antidepresiv, respektive látek ...

víte že užívání antidepresiv, respektive látek podobných vlastností (ono to asi není u běhajících, r...

Srdeční zástava při běhu

Poslední dobou se z médií sem tam dozvídáme o náhlém úmrtí účastníka běžeckého závodu. Třeba 52 le...

Nahoru
200 položek celkem