#RunEveryDay

Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 12

Jak zpevnit oblast kyčelních kloubů a hýždí

tento cvik vřele doporučuji zařadit do tréninku www.youtube.com/watch?v=lKNeDhbT4Uo ...

....aneb bolest zad ze školních tašek - batohů

A děti Vám budou nejen dnes, ale i v pozdějším věku vděčné, aneb bolest zad ze školních tašek - ba...

Nestejná velikost chodidel

Chodidlo, stejně jako např. ruce, uši a dolní čelist, označujeme anatomicky za „acra“ (čti ákra) –...

Jak se vyhnout zranění?

  Strach ze zranění a zranění samo je náš největší nepřítel. Zranění se totiž nejčastěji...

Někdo se potí víc někdo méně - proč tomu tak je??

  Určitě jste si všimli ve svém okolí, že někdo se potí "jak dveře od chlíva", tzn. hodn...

Bolesti zad u sportovců

  Bolesti zad se vyskytují u sportovců různých věkových kategorií poměrně často. Většinou...

Hyalgan 20mg/2ml

Pokud máte problémy s koleny, případně jinými velkými klouby, tak Hyalgan by mohl být pro Vás ře...

Flexibilita kyčlí

v současné době hodně opomíjená flexibilita kyčelního kloubu a její vliv na Váš běh. Málo kd...

Běhání někdy bolí

  V bolesti je vaším největším spojencem vaše tělo Běhání je sport, při kterém vás č...

Sedm pravidel strečinku

Je zarážející, kolik lidí o strečinku neví vůbec nic nebo o něm ví příliš málo na to, aby jim k ně...

Nahoru
200 položek celkem