Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 11

Problémy s rovnováhou kyčlí jsou jednou z hlavních příčin bolesti v oblasti kyčlí při běhu a nebo po...

To jsem někde četl, a musím s tím naprosto souhlasit: Na běhu je nejzábavnější to, že dává člověku š...

Víte že dle statistik je třetina zlomenin dolních končetin únavového charakteru? Mezi faktory, kter...

Cvičení, respektive válcování se na tomto válci (případně jiných, podobných) patří do kategorie manu...

Co se týče osteoartrózy, tak kolena čítají téměř polovinu zaznamenaných případů. Co je to vlastně ...

Příliš vysoká flexibilita, nebo chcete-li pružnost může zvýšit riziko zranění a i omezovat váš výkon...

Jsou rozlišovány 3 hlavní typy (když pomineme typy jako Germánský a Keltský) 1. noha egyptská – (v...

Tendinopatie Achillovy šlachy a co s ní. Jsou běžci, kterým se nevyhnulo toto "zranění" Tendinopat...

Obě možnosti jsou účinné pro zmírnění (sportovní) bolesti. Ovšem POZOR, podle povahy újmy musí být j...

chronickým problémům a zvyšujte její odolnost ano, zranění Achillovy šlachy je mezi běžci jedno z n...