Běžecká rubrika - výživa - stravování / pití, Strana 4

Otázka doplňování elektrolytů ve sportu je nejčastěji spojována s konzumací speciálních sportovních ...

V souvislosti s pitným režimem ve sportu se už po desetiletí mluví o tzv. elektrolytech a jejich vli...

Nedávná studie dokazuje, jak příznivý tento nápoj může být pro vytrvalostní sportovce. Několik nedá...

Kdo hubne, ten ho zná Teorie glykemického indexu je ve své současné podobě světu známa již od počát...

víte že dýňová semínka "bojují" proti stárnutí buněk, které vytvářejí kolagen ve šlachách a vazech (...

Samozřejmě každý jsme jiný,ale i tak, proč "pokoušet" svůj zažívací trakt, a přidělávat si tak potíž...

Stovky aktivních, zdravých a především stoletých lidí žije na poloostrově Nicoya na Kostarice. To je...

Studie prokázaly, že piva, zvláště ta tmavší, mají vysoký obsah křemíku, což přispívá kostím a i poj...

- jakmile se probudíte tak vypijte 200ml vody, případně čaje nebo hypotonicky zředěného iontového ná...

Chilli papričky obsahují látku zvanou kapsaicin, která dává papričkám jejich charakteristický mírně ...