Běžecká rubrika - výživa - stravování / pití, Strana 3

Vliv dehydratace na výkon ztráta vody v % hmotnosti 2% - ztížené termoregulační schopnosti 2 - 4%...

Dokonce i ta nejvyváženější strava může být negativně ovlivněna antibiotiky, alkoholem nebo dokonce ...

že léky mohou vzájemně reagovat s jinými léky, a to jak na předpis, tak i volně prodejnými. Věděli j...

"Výživa není to, co jíte. Výživa je to, co jíte, co trávíte, co absorbujete, co přenášíte do buněk a...

Nejen během je člověk živ, respektive i potraviny a jídlo vůbec, pozitivně a nebo negativně ovlivňuj...

Nechutnají vám kupované iontové nápoje a nebo sirupy, z kterých si iontový nápoj namícháte?? Pokud...

Ať už jste elitní sportovec, běžec a nebo ne, tak tyto potraviny by neměly chybět ve vašem jídelníčk...

ení známo kde se vzal názor, že káva je špatná, respektive, že to je zlozvyk. Je třeba si uvědomit,...

Příznaky, které ukazují na nedostatek, respektive co nám chybí v jídelníčku: 1. Obtížné hubnutí Co ...

Jednou ze základních složek běžecké stravy jsou sacharidy Sacharidy, známé rovněž jako glycidy, uhlo...