Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 34

Není pochyb o tom, že v době, kdy rtuť na teploměru se pokouší o výškový rekord a vlhkost vzduchu ná...

Zde jsou nastíněny možnosti pro rozvoj základní rychlosti pro maraton (co si budeme povídat, dnes je...

Trénikové prostředky pro rozvoj tempové vytrvalosti pro maraton délky úseků + časové intervaly na r...

F = Frekvence I = intenzita T = time - čas (nebo chcete-li doba trvání) Co tyto faktory znamenají...

Máte naběhány kilometry, máte natrénovánu rychlost a den závodu se blíží, takže zbývá jedno - vyladi...

Jak stárneme (všichni bez výjimky) , tak se mění naše tělo, a to i v případě, že běháme. Proces stá...

Ať chceme a nebo nechceme, tak v současné době jsou v podstatě všechny běžecké distance o rychlosti ...

AlterG Pro200 (viz obrázek) disponuje technologií navrženou speciálně tak, aby vyhovovala vysokým po...

V USA během dvaceti let od roku 1990 do roku 2011 došlo k neustálému zvyšování počtu účastníků běžec...

...