Procentuální podíl na výkon atleta (atlet, trenér, prostředí - podmínky)

Přesné rozdělení v procentech neexistuje v žádných oficiálních tabulkách ani různých studiích, protože vnímání závisí na tom, zda hodnotíme čistý fyzický výkon na dráze, nebo dlouhodobou přípravu, kariéru a systém.

Pokud však vycházíme z metodických analýz sportovní psychologie, biomechaniky a managementu vrcholového sportu, dlouhodobý výkon a úspěch atleta se v praxi rozkládá do následujícího poměru:

ATLET = 70% + TRENÉR = 20% + PROSTŘEDÍ (PODMÍNKY) = 10%

1. Atlet: 65–70 % (Vykonavatel a základ všeho)

Osobní vklad atleta tvoří absolutní většinu výsledku. Bez odpovídajícího biologického materiálu a vnitřního nastavení ani nejlepší systém na světě medaili nevyrobí (jak se říká: "Z ho... bič neupleteš!".

• Genetika a talent: Biologické předpoklady (pomalá/rychlá svalová vlákna, stavba kostry, vo2max, elasticita šlach, atd.).

• Vnitřní motivace a morálka: Ochota snášet extrémní tréninkovou zátěž, bolest a různá omezení v osobním životě po dobu 10–15 let.

• Životospráva a regenerace: 22 hodin denně mimo stadión (spánek, výživa, psychická pohoda), které rozhodují o tom, zda tělo zvládne zátěž vstřebat.

2. Trenér: 20–25 % (projektant, stavitel a usměrňovač)

Trenér je klíčový multiaplikátor potenciálu. Špatný trenér může výjimečný talent zničit (přetrénováním či zraněním, psychicky, atd.), skvělý trenér dokáže i z průměrných předpokladů vytěžit maximum (to samozřejmě nemusí stačit na pomyslnou medaili).

• Metodika a plánování: Správné časování formy na hlavní závod(y) roku, dávkování intenzity a výběr správných tréninkových stimulů a postupů.

• Psychologie a pedagogika: Schopnost atleta uklidnit před finále, motivovat v krizi a udržet ho mentálně odolného.

• Korekce techniky: Odhalování biomechanických chyb, které atlet sám na sobě necítí a nevidí.

3. Servis a prostředí (atletický svaz: 5–10 %)

Role svazu (či státního systému) je z pohledu jednoho konkrétního závodu nejnižší, ale pro širokou základnu a dlouhodobou udržitelnost zcela zásadní.

Svaz neběhá na dráze, ale vytváří podmínky.

• Finanční a materiální zajištění: zajištění soustředění, fyzioterapeutů, lékařské péče a špičkového vybavení, atd..

• Soutěžní systém a logistika: Organizace závodů, nominační kritéria a zajištění účasti na atletických akcích (domácích i v zahraničí).

• Koncepce a vzdělávání: Vzdělávání trenérů, systém podpory mládeže a přechodu do seniorské kategorie.

Jak se % poměr mění v čase?

• U mládeže (do 18 let): Vliv trenéra tvoří až 40 % (učí techniku, buduje vztah ke sportu.....) a svaz/klub 20 % (zázemí, soutěže....).

• Ve světové špičce (senioři): Vliv samotného atleta stoupá k 80 %. Všichni v první desítce na světě mají skvělé trenéry i zázemí (?)— o medaili tak rozhoduje téměř výhradně hlava, okamžitá forma a genetický strop samotného atleta.