#RunEveryDay

Výhody infračerveného záření (tepla)

Pokud jste někdy používali horké obklady, respektive teplo na bolavé svaly před tréninkem, pak víte, že teplo zvyšuje průtok krve a snižuje svalovou ztuhlost.
Infračervené záření (teplo) je forma energie, která vám umožní efektivněji prohřívat vaše tělo a proniknout hlouběji do svalů než jiné druhy tepla.
Infračervené záření (teplo) může být využito samotné a nebo v kombinaci s infrasaunou.

Infračervené záření (teplo) má pozitivní vliv na pacienty s koronárními, rizikovými faktory, jako jsou zvýšená hladina cholesterolu, vysoký krevní tlak, atd.
Infračervené záření (teplo) může také pomoci, pokud máte svalové zranění. Zvýšení přítoku krve, ke kterému dojde použitím infračerveného záření (tepla) do poraněného svalu, pomáhá i urychlit léčbu. Je zjištěno, že kromě hlubokého prohřátí svalů, infračervené záření (teplo) také uvolňuje oxid dusnatý.
Ten zlepšuje krevní oběh a tím pádem zvyšuje zásobování poraněné oblasti kyslíkem a dalšími živinami. To má za následek, že se zranění hojí rychleji.
Toto obzvláště ocení diabetici, u kterých je hojení ztížené.