Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 3

V rámci jedné studie ohledně vzniku poranění Achillovy šlachy dospěli vědci k těmto závěrům, přesto ...

Mýtus 1: Sken vysvětlí moji úroveň bolesti a postižení? Skutečnost: Pacienti se běžně domnívají, že...

(5 zásadních bodů) 1) Během zátěže je schopnost těla bezpečně regulovat vnitřní teplotu ovlivněna p...

Dle jedné vědecké studie, v které bylo účelem zjistit účinky lýtkových kompresních návleků na běžeck...

Jak to tedy vlastně je?? Někdy mně to tak připadne, že z artrózy se stala taková "módní" záležitost....

Běh je bohužel také spojen s vysokým rizikem zranění, zejména dolních končetin. Asi 80 % zranění s...

Při běhu dochází v těle k akutním metabolickým a fyziologickým změnám. Tyto změny zahrnují zvýšeno...

Plantární fasciitida je u běžců častým "výsledkem" přetěžování. Plantární fascie, která je zodpově...

Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě, který přitahuje statisíce běžců všech věkových kat...

Zhoršená výkonnost při chůzi je klíčovým prediktorem starších lidí.   Charakteristickým rysem ...