Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 2

Akutní gastrointestinální problémy jsou běžné během tréninku a závodů ULTRA, přičemž 50–80 % běžců p...

Během zátěže se snižuje průtok krve ledvinami, protože srdeční výdej je přesměrován do svalů, což má...

Pokroky v predikci Rekreačnímu a závodnímu běhu se věnuje mnoho jedinců, aby zlepšili kardiorespir...

Dýchací systém se částečně skládá z dýchacích cest, které ohřívají, zvlhčují a čistí vdechovaný vzdu...

Muskuloskeletální poranění jsou u ULTRA častá a mohou postihnout kosti, klouby, chrupavky/menisky, s...

...

trategie pro trénink s minimalizováním nebezpečí zranění Jedinečné faktory pro zranění zahrnují obd...

Tření a tlak způsobují kuří oka a mozoly. Kuří oka jsou často malá, kulatá a při tlaku bolestivá. M...

Koilonychie může mít mnoho příčin. Jednou z častějších je anémie z nedostatku železa. Vystavení ...

Ta náhlá ostrá bolest v chodidle způsobující stažení nebo rozšíření prstů může být jen křeč nohou. ...