#RunEveryDay

Tempová vytrvalost (TV) a její úroveň

Tempová vytrvalost je předpokládané tempo, které jste schopni dosáhnout při závodě na 50km
Jedná se o průměrný čas na jeden kilometr + připočíst
+ 25 sec. a více / 1 km = nedostatečná tempová vytrvalost
+ 20 sec. / 1 km = dobrá tempová vytrvalost
+ 15 sec. / 1 km = výborná tempová vytrvalost
+ 10 - 12 sec. / 1 km = špičková tempová vytrvalost (extra třída)

Takto můžete zjistit, jak na tom se svojí tempovou vytrvalostí jste, a jestli v tréninku se jí máte více či méně věnovat.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení