Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 22

Poslové impulzů Primární poslové fungují jako spouštěče různých signálních drah. Nejlepší je myslet...

Genetika a trénink Znalost všech fyziologických složek, které se mohou tréninkem měnit, je důležitá...

Psychologie a běh Závodění, respektive vytrvalostní běh je velmi intenzivní činnost. Často se uvádí...

Únava a CNS (centrální nervový systém) Z nervosvalového hlediska se únava může projevovat buď centr...

Spolupráce mozku a svalů (při vytrvalostním běhu) (bez té to nejde) Hodnoty VO2max, ekonomika běhu...

Rozpoznání únavy CNS (centrálního nervového systému) Jakákoli činnost, která vyžaduje velké nároky ...

Problémy s ekonomikou běhu Jak již bylo zmíněno, jedním z problémů ekonomiky běhu je, že ji lze měř...

Využití energetických zdrojů a měření skutečné ekonomiky běhu Vzhledem ke způsobu, jakým se ekonomi...

Využití energetických zdrojů Při vytrvalostních závodech, které trvají méně než několik hodin, je p...

Metabolická účinnost Metabolickou účinnost určují procesy, které vedou k produkci energie. Kolik k...