#RunEveryDay

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 12

Výpis článků

Existuje úsporná technika běhu?

Přehled modifikovatelných biomechanických faktorů ovlivňujících ekonomiku běhu Ekonomika běhu (RE)...

Technika běhu je důležitou součástí jeho hospodárnosti a výkonnosti

Navzdory intuitivnímu vztahu mezi technikou a ekonomikou běhu (RE) i výkonností a různorodým technik...

Aerobní zátěžová kapacita u keňských chlapců, juniorů a seniorů ve srovnání se skandinávskými běžci

na úrovni moře a v nadmořské výšce 2000m   Cílem studie bylo charakterizovat keňské běžce z h...

Výhody menší tělesné hmotnosti u lidí při vytrvalostních bězích v teplých a vlhkých podmínkách

Na příkladu 65kg vážícího běžce, který běží maraton za 2:10hod., bylo dle jedné studie zjištěno, že ...

Délka kroku při dálkových bězích: vliv rychlosti, tělesných rozměrů a přidané zátěži

Preferovaná frekvence kroku (SF) a délka kroku (SL) rekreačních běžců na vytrvaleckých tratích byly ...

Vliv změny úrovně tréninku na hmotnost a přibývání na váze v souvislosti s věkem

Cíl: Prospektivně zjistit, zda fyzická aktivita může zabránit přibývání na váze v souvislosti s věke...

Běžecký intervalový trénink vyvolává u žen úbytek tuku

Údaje o tom, zda sprint v rámci intervalového tréninku (SIT) (opakované cvičení supermaximální inten...

Rozdělení metabolických nároků lidského běhu: přístup podle jednotlivých úkolů

V porovnání s jinými živočišnými druhy může být člověk velmi dobře sledovatelný, a je tak ideálním "...

Rychlost běhu zvyšuje zátěž plantární fascie více než procento tělesné hmotnosti na běžeckém pásu AlterG®(studie)

Běžecké pásy AlterG® umožňují běh různou rychlostí i při snížené tělesné hmotnosti (BW) a používají ...

Strategie pro zlepšení hospodárnosti běhu

Ekonomika běhu (RE) představuje komplexní souhru fyziologických a biomechanických faktorů, která je ...

Ovládací prvky výpisu

534 položek celkem
Rozumím