#RunEveryDay

víte že užívání antidepresiv, respektive látek ...

víte že užívání antidepresiv, respektive látek podobných vlastností (ono to asi není u běhajících, respektive sportujících asi tak moc časté, ale co kdyby) Vám může "způsobit " zranění??

Bylo totiž zjištěno, že užívání antidepresiv především v počáteční fázi Vám může "rozbourat" Váš současný stav svalového korzetu. To znamená, že se Vám uvolní svalový tonus, který je aktuálně "nastavený", a to může mít za následek bolestivé stavy pohybového aparátu, u kterých marně hledáte příčinu.
Proto nezbývá nic jiného než znovu začít "budovat" zpevnění Vašeho svalového korzetu.

Existuje však i varianta dvě, kdy to může mít pro Vás pozitivní přínos. On totiž mohl být Váš současně nastavený svalový tonus - korzet, nastaven i s disbalančními prvky, a bylo by jen otázkou času, kdy by se začal negativně projevovat na Vašem zdraví. Takže je třeba toho využít, a začít pracovat na "aktualizaci" svalového korzetu již bez disbalančních prvků.