Běžecká rubrika - prevence - fyzioterapie / regenerace / strečink, Strana 20

Svaly a šlachy zajišťují lokomoci a vzpřímenou polohu člověka jejich napojením na kostní skelet těla...

Nejčastější onemocnění u běžců. Projevuje se obtížemi vycházejícími z femoropatelárního skloubení-te...

Skleněné (dnes často i silikonové) kulaté nádobky se aplikují na tělo takovým způsobem, aby uvnitř b...

Už jste někdy pocítili bolest svalů při změně Vašeho běžeckého tréninku? Bolest svalů, která se ob...

Každý sportovec používá své tělo víceméně k jednostrannému účelů – sportovnímu výkonu. Toto použití ...

Nedávno zveřejněné výsledky zahraničního výzkumu ukázaly, že únava, kterou někdy cítíme po tréninku,...

Chronická únava je stavem patologickým, na rozdíl od „běžné“ únavy, která je stavem fyziologickým. M...

vřele doporučuji, především jako prevenci - https://1url.cz/4zKuG...

Mechanismus a význam horečky - „horečka jako náš přítel“. Asi každému se občas stane, že na něj něc...

Povalování u televize to není! (i když i to má někdy něco do sebe) Hodně běžců se těší na dny voln...