víte, že slabé hýžďové svaly, respektive neaktivní zadek, způsobují, že jsou přetěžovány hamstringy, lýtkové svaly a i achilovka, což často vede právě díky jejich přetěžování k jejich zranění.
Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost. Více informací zde.
