#RunEveryDay

TEST - trojhlavý sval lýtkový-zkrácený/nezkrácený

poloha ve stoji přiměřeně co nejdále od stolu a opřít se netestovanou končetinou

optimálně protažený sval: ploska testované nohy je celou plochou na zemi (podložce)

zkrácený sval: pata testované nohy se odlepuje od země (podložky)