Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 41

Zamyslete se nad tím, jak trénujete a závodíte, a zodpovězte osm následujících otázek, abyste zjisti...

Pokud hledáte způsob jak odbourat přebytečný tuk, tak i toto info vám může ve vaší snaze pomoci. By...

dvanáctitýdenní tréninkový plan na maraton pro ambiciozní běžce, s cílovým časem pod 3:30 (bez záruk...

Toto je speciální tréninkový plán pro ženy – začátečnice (opravdu začátečnice), které se chtějí co m...

Co s vaším tělem udělá trénink při teplotách pod nulou V zimě... vám hrozí dehydratace Když je nám...

dvanáctitýdenní tréninkový plan na maraton pro hobby běžce, s cílem doběhnout ve "zdraví" (bez záruk...

Devítitýdenní tréninkový plán na 1/2 maraton (bez záruky) Tento tréninkový plán je určen nejenom pr...

devítitýdenní tréninkový plán na 1/2 maraton (bez záruky) den náplň tréninku 1.týden Po 30 min.v m...

Plán pro ty, kteří plány nemají rádi Občas potkávám lidi, kteří z nějakého důvodu neradi cokoliv p...

přidávejte odkazy na muziku, která se dá použít pro běh, respektive kterou třeba používáte tady jso...