Běžecká rubrika - nejen o tréninku - babos-sports.cz, Strana 33

Motto 1 21.10.2017

tak jest ...

Trénink v zimním období 20.10.2017

Ať jste běžci profesionální, výkonnostní či "pouze" amatérští, tak byste měli věnovat zvláštní pozor...

Trénink v anaerobním pásmu je klíčem k vašemu ... 14.10.2017

Trénink v anaerobním pásmu je klíčem k vašemu nejlepšímu výkonu na 5km Bylo zjištěno, že anaerobn...

Zahřátí organismu před během, respektive tréninkem 14.9.2017

Ať chceme, a nebo nechceme, tak začíná období (14.9.2017), kdy je třeba se před naším během daleko v...

Posilování při pocházení po bytě či jinde 9.9.2017

youtu.be/mAaD4ULJIT8 tzv. za málo peněz hodně muziky...

52 let běhání Rona Hilla 7.9.2017

a samotný Ron Hill v číslech: narodil se 25.září 1938 získal titul PhD. v oboru textilní chemie v...

Můj pohled na maraton a co se kolem něj děje 26.8.2017

youtu.be/abyPx9Jxd3c...

Začátky mého běhání 23.8.2017

Je někdy dobré si připomenout minulost, respektive: Kdo chce pochopit současnost, tak musí znát minu...

Jak rychlost a povrch ovlivňují riziko zranění 12.8.2017

Věřte, že většina Vašich běhajících kamarádů včetně Vás se v průběhu roku pravděpodobně zraní. Bohuž...

Poslouchání muziky při běhu 11.8.2017

Ve Velké Británii, respektive v Anglii v rámci studie prováděli test na dvou běžeckých skupinách. &...

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 33