Běžecká rubrika - nejen o tréninku - babos-sports.cz, Strana 37

RON HILL WINS MARATHON 2.3.2017

www.youtube.com/watch?v=FjgLuXL-AA4 ...

Pozor na jarní přetrénování 2.3.2017

Pro většinu z nás s koncem března přichází dlouho očekávané jaro, příroda se začíná pomalu probouzet...

Jak na první důležitý jarní běžecký závod? 1.3.2017

Venku to tak možná ještě nevypadá, ale kalendář nám říká, že čas zimních útrap se neúprosně chýlí ke...

Motivace | 1. část 27.2.2017

Těm, kteří se stali vyznavači běhu, těm běh v životě hodně dává (např. zdraví a radost ze života, ab...

Tréninkový plán na 10km kolem, lehce pod 40 min 26.2.2017

osmitýdenní tréninkový plán na 10km, s cílem výsledného času kolem a nebo lehce pod 40 min (bez záru...

Tréninkový plán na 5 a 10km pro začátečníky 25.2.2017

(bez záruky) Tento tréninkový plán je určen pro běžce začátečníky, kteří běhají pravidelně minimálně...

Rychlý maraton pro pokročilé běžce – 1. část 24.2.2017

Šest věcí, na které si dát v tréninku pozor Toto téma je určeno především těm z vás, kteří to s pří...

Tréninkový plán na 5km pro úplné začátečníky 22.2.2017

Běh na 5km je perfektním a hlavně reálně dosažitelným cílem pro všechny začínající běžce. Trénink...

I ten Váš nejlepší výkon bude vždy limitován 22.2.2017

I ten Váš nejlepší, super výkon byl, je a bude vždy limitován nejslabším článkem v řetězci. A proto ...

Přepočtová tabulka závod : tréninkové tempo 22.2.2017

tato tabulka by Vám mohla pomoci při Vaši lepší orientaci ohledně Vašeho výsledného času na distancí...

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 37