#RunEveryDay

Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 9

Fyziologie maratonského běhu

Výkon v maratonském běhu ovlivňuje celá řada faktorů, z nichž většina je fyziologické povahy. V soul...

Běh bez letové fáze - mechanika, energetika a implementace této techniky

Tento běh, nazývejme ho třeba "přízemní" běh se liší od klasického běhu tím, že u něj chybí  le...

Lidské chodidlo funguje při běhu jako pružina s nastavitelnou tuhostí

Stejně jako ostatní zvířata, lidé používají nohy jako pružiny, aby šetřili energii při běhu. Jedním...

Souvislost mezi změnami týdenního objemu naběhaných kilometrů a zraněními souvisejícími s během

v přípravě na půlmaraton V rámci běžeckého projektu se uskutečnila tato studie. Náhlé změny trén...

Vliv způsobu došlapu a doby kontaktu s podložkou na ekonomiku běhu

Pochopení biomechanických faktorů, které ji ovlivňují, má velký teoretický i aplikační význam. Cíle...

Vztah mezi ekonomikou běhu a biomechanickými proměnnými u vytrvalců

V rámci studie se analyzoval vztah mezi ekonomikou běhu (RE) a biomechanickými parametry u skupiny b...

Vliv zaměření pozornosti na ekonomiku běhu

Ve výzkumu motorické kontroly je často opakovaným zjištěním potvrzen škodlivý účinek vnitřního zaměř...

Zlepšení ekonomiky běhu po intenzivním tréninku koreluje se snížením ventilačních nároků

Cílem studie bylo porovnat účinky tří typů intenzivního běžeckého tréninku na ekonomiku běhu (RE) př...

Starší běžci si navzdory biomechanickým rozdílům zachovávají mladistvou ekonomiku běhu

Cíl: Ve věku pětašedesáti let obvykle dochází ke zhoršení ekonomiky chůze. Ekonomika běhu však nebyl...

Existuje optimální rychlost pro úsporný běh?

Vliv rychlosti běhu a pohlaví na ekonomiku běhu je nejasný a může být zkreslen měřením kyslíkových n...

Nahoru
526 položek celkem