Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 44

* běžeckým trenérem, běžeckým rádcem a poradcem, běžeckým instruktorem, běžeckým koučem jak je libo....

víte, že jedním z největších běžeckých mýtů je ten, který se týká kadence, a ten říká, že "bychom mě...

stále se mezi amatérskými, respektive rekreačními běžci "řeší" jestli při běhu dopadat na patu a neb...

Důležité je začlenit adekvátní trénink do naší každodenní rutiny. Musíme si však být vědomi toho, že...

Zajímavá část z článku, který proběhl v Německu: "Každý, kdo věří, že otázka dopingu je výhradně v...

při biomechanickém měření, kdy bylo porovnáváno: - rytmus kroku - délka kroku - procento "předskak...

Trénink v nadmořské výšce větší jak 1000 m nad mořem je u neaklimatizovaného běžce negativně ovlivně...

vysoké VO2max - vysoký výkon = výborná trénovanost nízké VO2max - vysoký výkon = ekonomická práce p...

Svalová nerovnováha, která vzniká v dětském věku, se v dospělosti projevuje bolestí zad, hrudníku, b...

Víte, že když běžec běží při určité rychlosti jinou délkou kroku, než je mu vlastní (přirozené), ať ...