Běžecká rubrika - nejen o tréninku, Strana 31
Motivační historie
Znáte Waltera Georga (1858-1943) ?? Pokud ne, tak to byl anglický běžec, držitel světového rekordu n...
Motivační historie 2
Francouzský běžec Jules Ladoumègue (1906 - 1973) - osobní rekordy - 800m - 1.52,0(1928); 1000m - 2:2...
Motto 11
a jak jste na tom Vy??...
Motto 10
To v podstatě nepotřebuje žádný komentář...
Motto 9
...
Motto 8
Ano, je třeba se občas vymanit z běžeckého stereotypu ...
Efektivita kroku - dopad pata versus špička
Čím dál tím víc běhajících, respektive stále řeší efektivitu svého běžeckého kroku, a stále se zaměř...
Při běhu nezapomínejte na........
Ať chceme a nebo nechceme, tak hnacím motorem a cílem všech běžců je pokrok. Proto je třeba optimali...
Jste běžec-začátečník a chcete zvýšit vytrvalost??
Jak na to, aby jste zvýšili svoji vytrvalost a zlepšili tak i svoje závodní výsledky?? Překvapivě b...
Jak znovu začít běhat po krátké přestávce
Jak znovu začít běhat po krátké přestávce, nebo spíš pokračovat v běžeckém tréninku Trénink na závo...
