#RunEveryDay

Hypermobilita

víte, že hypermobilita, tzn. zvýšená pohyblivost kloubů, především kolenou a kyčelních kloubů, může u běžců často vést ke zvýšené pronaci, tím se taktéž zvyšuje enormní zátěž na "okolní" svaly, což často vede ke zraněním, jako je plantární fascie, běžecké koleno a zánět okostice holenní kosti.