biomechanika pohybu

co je to biomechanika?

co je to biomechanika?

Biomechanika je věda přesahující jednotlivé obory, která se zabývá mechanickou strukturou, mechanickým chováním a mechanickými vlastnostmi živých organismů a jejich částí (v našem případě lidského těla) a mechanickými ...

Číst dál: co je to biomechanika?

vaše noha v pohybu

vaše noha v pohybu

Vaše chodidlo vykonává konstantní řadu akcí a reakcí, které pohání, podporuje, odpružuje a vyvažuje vaše tělo při pohybu. Jak běžecké držení těla pracuje, zde uvádíme jako příklad na typické držení těla při běhu, který ...

Číst dál: vaše noha v pohybu

pronace

pronace

Pronace je rotace chodidla a kotníku směrem dovnitř po dopadu na podložku. Je to přirozený pohyb umožňující účinnější tlumení nárazu. Nadměrná či nedostatečná pronace je však nežádoucí. Každý pronuje a počáteční ...

Číst dál: pronace

poznejte svůj typ chodidla

poznejte svůj typ chodidla

Předtím, než si zvolíte vhodný typ obuvi, byste měli znát typ svého chodidla. Toto vám zajistí koupi obuvi, která plně vyhovuje vašim potřebám a vaší biomechanice. Na první ozkoušení vám mohou boty, které si vyberete ...

Číst dál: poznejte svůj typ chodidla

jak snadno odhadnout pronaci a typ klenby chodidla?

jak snadno odhadnout pronaci a typ klenby chodidla?

Vycítění stupně vaší pronace je velice důležité pro určení úrovně stability a kontroly pohybu, kterou od boty očekáváte. Tady je způsob, jak odhadnout váš stupeň pronace: podívejte se na podrážky na vašich ...

Číst dál: jak snadno odhadnout pronaci a typ klenby chodidla?

Provozovatel stránek nezodpovídá za případnou újmu na zdraví či způsobená zranění.