babos-sports.czfacebook
Vítejte,
můžete se přihlásit nebo registrovat.    Nepamatujete si heslo?

Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval !
(1 shlédnutí) (1) host
Stránka: 1234
Dolů
Téma: Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval !
#1454
Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 7 měsíce  
Před cca. 5 měsíci jsem ve svých 34 letech začal běhat. O víkendu jsem běžel svůj první půlmaraton. Trénoval jsem podle tréninkového plánu uveřejněněho 30.12.2007 - 1/2 maraton - optimalizovaný. Snažil jsem se ho posledních 9 týdnů dodržovat a myslím, že zafungoval perfektně. S časem 1:44:20 jsem sám sebe hodně překvapil. Snad jsem si tím pro příště zasloužil lepší číslo. S číslem 4817 jsem se prvních 10km musel hodně proplétat mezi pomalejšími běžci. Díky za pomoc.

Martin
marnovot
Fresh Boarder
Příspěvky: 5
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#1470
Odp.:Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 6 měsíce  
marnovot napsal:
Před cca. 5 měsíci jsem ve svých 34 letech začal běhat. O víkendu jsem běžel svůj první půlmaraton. Trénoval jsem podle tréninkového plánu uveřejněněho 30.12.2007 - 1/2 maraton - optimalizovaný. Snažil jsem se ho posledních 9 týdnů dodržovat a myslím, že zafungoval perfektně. S časem 1:44:20 jsem sám sebe hodně překvapil. Snad jsem si tím pro příště zasloužil lepší číslo. S číslem 4817 jsem se prvních 10km musel hodně proplétat mezi pomalejšími běžci. Díky za pomoc.

Martin

Tak to jsem rád, že jste spokojen s dosaženým výkonem a že na tom mám trošku zásluhy:laugh:
Doufám, že příště bude nejenom lepší startovní číslo a s tím spojená startovní pozice, ale i výsledný čas bude třeba pod 1:40!!!
Přeji hodně pohodových kilometrů!!
Pavel Baběrád
Moderátor
Příspěvky: 843
graph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#1626
Odp.:Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 4 měsíce  
Tak to je hodně dobrý čas. Gratuluji !!
apfelka
Fresh Boarder
Příspěvky: 17
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#1641
Odp.:Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 4 měsíce  
Díky za pochvalná slova. Začátečníka potěší. Běhám dál a jde to stále lépe. Pokud vše půjde jako doposud, tak příští rok mám cíl určitě pod 1:40.
marnovot
Fresh Boarder
Příspěvky: 5
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#1644
Odp.:Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 4 měsíce  
marnovot napsal:
Díky za pochvalná slova. Začátečníka potěší. Běhám dál a jde to stále lépe. Pokud vše půjde jako doposud, tak příští rok mám cíl určitě pod 1:40.
Proč řekat na příští rok, když do konce tohoto je ještě daleko?
Pavel Baběrád
Moderátor
Příspěvky: 843
graph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
#1679
Odp.:Trénink na půlmaraton ze sportsite zafungoval ! Před 4 rok, 3 měsíce  
Ahoj, tak mám taky za sebou svůj první půlmaraton. Nakonec jsem to dal za 1:45:27, ale vzhledem k profilu: www.lauftreff-furth-im-wald.de/images/bilder/raenkam2009/Raenkam_Hoehendiagramm%5B1%5D.jpg - běžely se 4 kola a z toho bylo celkem asi 6 km po polní ceste - jsem naprosto spokojen . Trénoval jsem hlavně podle knyha A. Lydiarda "Running to the Top" při objemu do 40km týdně. Teď mám 14 dní dovolenou a budu jen vyklusávat . Jirka
iggyrock
Senior Boarder
Příspěvky: 50
graphgraph
Uživatelé "offline" Zobrazit profil uživatele
Administrátor zakázal anonymní příspěvky.
 
Nahoru
Stránka: 1234
Moderátoři: Pavel Baběrád

proč nakupovat u nás?

  • 99,9% dostupnost běžecké obuvi a textilu!
  • výběr podle přísných kritérií děláme za vás
  • konzultace s odborníkem
  • výměníme vám nevhodně zvolené zboží
  • serióznost
  • přístup 24 hod denně
  • bezkonkurenční ceny

jak nakupovat?

1. objednávka prostřednictvím e-shopu
  • nákup s registrací
  • nákup bez registrace
2. objednávka prostřednictvím e-mailu

obchodní podmínky

  • doprava a převzetí zboží
  • možnosti plateb
  • doručení
  • informace pro zákazníky ze Slovenska
  • záruka na zboží
  • reklamace zboží
  • ochrana osobních údajů

užitečné odkazy

baboš sports informace