Biomechanika je věda přesahující jednotlivé obory, která se zabývá mechanickou strukturou, mechanickým chováním a mechanickými vlastnostmi živých organismů a jejich částí (v našem případě lidského těla) a mechanickými interakcemi ...

číst celý článek

Vaše chodidlo vykonává konstantní řadu akcí a reakcí, které pohání, podporuje, odpružuje a vyvažuje vaše tělo při pohybu. Jak běžecké držení těla pracuje, zde uvádíme jako příklad na typické držení těla při běhu, který zahrnuje ...

číst celý článek

Pronace je rotace chodidla a kotníku směrem dovnitř po dopadu na podložku. Je to přirozený pohyb umožňující účinnější tlumení nárazu. Nadměrná či nedostatečná pronace je však nežádoucí. Každý pronuje a počáteční pronace je ...

číst celý článek

Předtím, než si zvolíte vhodný typ obuvi, byste měli znát typ svého chodidla. Toto vám zajistí koupi obuvi, která plně vyhovuje vašim potřebám a vaší biomechanice. Na první ozkoušení vám mohou boty, které si vyberete, vyhovovat ...

číst celý článek

Vycítění stupně vaší pronace je velice důležité pro určení úrovně stability a kontroly pohybu, kterou od boty očekáváte. Tady je způsob, jak odhadnout váš stupeň pronace: podívejte se na podrážky na vašich obnošených běžeckých botách ...

číst celý článek